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Guida alla manifestazione, il trend che fa avverare tutti i desideri

Da dove viene e come approcciarsi alla pratica famosa su TikTok

Guida alla manifestazione, il trend che fa avverare tutti i desideri Da dove viene e come approcciarsi alla pratica famosa su TikTok

In questa ondata di nuovo interesse per le correnti filo-esoteriche, se così si possono chiamare, una delle pratiche che di sicuro riscuote maggior successo è il pensiero positivo o, come si può trovare ormai anche su TikTok, la manifestazione. Il principio è apparentemente molto semplice e deve la sua fama all’enorme successo del libro di self help “The Secret”, la Bibbia della manifestazione. Nonostante la fascinazione per i pensieri e le pratiche alla base della manifestazione, l’esasperazione del concetto e dei suoi usi potrebbero portare ad abbandonare il volume ben prima della fine. Ma facciamo un passo indietro: cos’è la manifestazione? 

La manifestazione consiste nell’attrarre a sè ciò che più si desidera a questo mondo, visualizzandolo. Che sia un amore, felicità, pace, soldi, un gatto o una vincita, non importa l’oggetto quanto la chiarezza di pensiero e riuscire a renderlo concreto tramite i 5 sensi, costantemente. Dunque, individuato in maniera molto chiara l’oggetto del proprio desiderio (primo step che può sembrare ovvio ma, provate a stilare una lista che possa andare oltre i 30 desideri e ne riparliamo) bisogna cominciare ad attrarlo. Per farlo esistono svariate tecniche, ma la più semplice è di sicuro riservarsi del tempo, ogni giorno, per visualizzare l’obiettivo e renderlo parte della vostra vita quotidiana. Per esempio, immaginate di desiderare un nuovo amore, con tutto il cuore, ma senza ancora conoscere chi sarà effettivamente l’oggetto del vostro amore. Basterà ad esempio descrivere la persona ideale e tutte le sue qualità, caratteristiche, difetti, e delinearne la sagoma, giorno dopo giorno, sempre più definita. Dedicandosi a questa attività per almeno dieci minuti ogni giorno, attivando una sorta di meditazione attorno al desiderio e allenandosi a provare emozioni di gioia, soddisfazione, pace, proprio come se quel nuovo amore fosse già parte della vostra vita, dovrebbe portare l’oggetto del desiderio a manifestarsi nella realtà.

Totale assurdità? Può essere. Ma potrebbe forse valere la pena spendere 10 minuti al giorno manifestando ciò che bramiamo di più nella vita, cercando di replicare la gioia di avere ottenuto tutto quello che mai avremmo potuto immaginare per visualizzare finalmente ciò che meritiamo. Focalizzare le proprie energie per crederci vi riempirà di un’energia positiva capace di cambiare il tono dei vostri pensieri. Non soltanto per voi stessi ma anche per chi vi circonda. Comincerete ad emanare, volente o nolente, vibrazioni positive, capaci di influenzare non solo il vostro umore. Nella migliore delle ipotesi potreste finire anche per realizzare ciò che avreste sempre voluto. Non male no?

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Ecco i 3 step principali per manifestare quello che vuoi:

1- Scrivi nero su bianco ciò che vorresti realizzare, includendo quanti più dettagli possibili, anche molto pratici: se si tratta ad esempio della ricerca della casa perfetta, quante stanze deve avere? Di che colore sono le pareti? Quanti fornelli?

2- Rileggi ogni giorno le parole che descrivono perfettamente l’oggetto del desiderio, riservandoti almeno dieci minuti ogni mattina o sera per liberarti da ogni pensiero per concentrarti unicamente sulla visualizzazione del desiderio: rendilo concreto, presente, come se fosse già parte della tua vita.

3- Dopo averlo visualizzato con costanza e chiarezza, inizia a provare la stessa gioia che proveresti avendo già ottenuto ciò che vuoi. Svegliati la mattina assaporando il senso di conquista, gioia, soddisfazione. Esattamente come se ogni giorno ti avvicinasse sempre di più al raggiungimento del traguardo.

 

Potrebbero volerci settimane o mesi, ma dovrete essere sicuri del risultato prima ancora di averlo visto, con un po’ di sana fede, ma non troppa.