I benefici del massaggio facciale

I massaggi facciali sono un trend. Tutto è iniziato con i rituali della medicina tradizionale cinese che sono diventati mainstream, con la popolarità dell'uso di gua sha, rulli di giada e accessori simili, ma basta dare uno sguardo a TikTok o a Instagram per accorgersi che la manipolazione del viso che il fenomeno rimane attualissimo. Ad esempio, c’è una certa @anastasiabeautyfascia che magnifica The Fascia Strategy, una nuova tecnica per scolpire il viso, sostenendo che massaggiare la fascia, da lei definita "come una muta che copre tutto il corpo e il viso", sia il segreto di bellezza per depurarsi, sciogliere i muscoli tesi del viso, stimolare la circolazione e sembrare più giovani. Peccato che questo pezzo di tessuto molto sottile si trovi sotto tre strati di pelle, sopra il muscolo. Eppure i video sul tema si moltiplicano, così come altre tecniche che, con tanto di foto del prima e del dopo, promettono di scolpire il viso senza ricorrere a Botox, bichectomia, chirurgia plastica o altri metodi invasivi. Il massaggio facciale non richiede laser, macchine per microdermoabrasione o strumenti ad alta tecnologia, ma secondo molti creator dà risultati sorprendenti: fa sparire rughe e doppio mento, assottiglia il naso, risolve gli occhi incappucciati, affina la mascella, accentua gli zigomi e solleva le sopracciglia. Ma sarà veramente così? Facciamo un po’ di chiarezza.

A cosa serve il massaggio per il viso?

È facilmente intuibile: un massaggio facciale è semplicemente l'atto di massaggiare il viso. Come ogni altro tipo di massaggio, è una tecnica che manipola i muscoli, che può essere effettuata con le dita, con uno strumento come una pietra calda o un jade roll o con esercizi specifici come ad esempio accade con lo face yoga.

Il massaggio facciale può modificare le caratteristiche del viso?

La risposta breve è un sonoro no. Nonostante quello che dice TikTok, non si possono modellare i lineamenti come se fossimo pupazzi fatti di Play-Doh. Anche massaggiando per ore con ogni tecnica e strumento possibile, non riusciremo mai a scolpire il nostro viso come quello di Bella Hadid se non abbiamo già la sua struttura ossea. La struttura e la forma del viso sono determinate dalle ossa sottostanti, dalla distribuzione del grasso e dall'elasticità della pelle. Il miglior massaggio facciale del mondo non può modificare la struttura ossea, rassodare la pelle o ripristinare il volume, rimpolpando le guance cadenti o riempiendo le cavità sotto gli occhi. L'unico modo per modellare veramente il viso è utilizzare prodotti cosmetici iniettabili o optare per interventi chirurgici.

L’effetto lifting è illusorio

Allora perché nelle immagini post massaggio sembra che il viso appare più tonico, scolpito e i lineamenti più cesellati? I massaggi al viso non fanno nulla per le rughe, il rilassamento cutaneo o gli occhi incappucciati, ma le tecniche stimolano la circolazione attraverso il drenaggio linfatico. L'atto di spingere il fluido linfatico, responsabile di introdurre i globuli bianchi tra gli organi, verso i linfonodi creando un effetto episodico e non duraturo di sgonfiamento che sembra ridefinire contorni e forme. 

Quali sono i benefici di un massaggio al viso?

Forse non ci farà sembrare una delle sorelle Hadid, ma il massaggio facciale ha comunque diversi benefici. L’importante è svolgerlo in maniera corretta e avere delle aspettative realistiche. Vediamo quali:

• migliora la circolazione e stimola il flusso sanguigno,
• può aiutare ad aumentare la produzione di collagene,
• può migliorare l'aspetto della pelle, diminuendo l'infiammazione e il gonfiore nell'area trattata,
• dona un aspetto temporaneo più volumizzato e luminoso,
• rilassare e allevia la tensione muscolare,
• grazie al drenaggio linfatico può essere in grado di avere un blando effetto su linee sottili, rughe o qualsiasi gonfiore in alcune aree del viso,
• massimizza l'efficacia dei prodotti di bellezza, facilitando il loro assorbimento.

Il massaggio facciale ha delle controindicazioni?

Non eseguire un massaggio nel modo giusto, può causare una serie di problemi indesiderati alla pelle. Sfregamenti, pressioni eccessivi o utilizzo di strumenti inappropriati possono irritare la pelle e distruggere la barriera cutanea, causare infiammazione, ostruire i pori e potenzialmente portare allo sviluppo di acne o altri problemi della pelle. Inoltre, alcune tecniche di massaggio o movimenti aggressivi possono tirare la pelle, contribuendo al rilassamento cutaneo o alla perdita di elasticità nel tempo. Bisogna poi sottolineare che uno stiramento eccessivo e ripetuto può danneggiare le fibre di collagene ed elastina compromettendo struttura e compattezza. Per questo, è meglio rivolgersi ad un professionista o, nel caso del fai da te, imparare i movimenti giusti e usare sempre un siero, un olio o un tonico idratante per consentire una maggiore scorrevolezza.