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Quali sono i libri consigliati da Selena Gomez?

Salute mentale, crescita personale e cambiamenti da portare

Quali sono i libri consigliati da Selena Gomez? Salute mentale, crescita personale e cambiamenti da portare

Dopo esserci fatti consigliare cosa leggere da Kendall Jenner e Emily Ratajkowski, è arrivato il momento di sbirciare nella libreria di Selena Gomez. La cantante, attrice, produttrice e imprenditrice americana è stata spesso avvistata con un quaderno tra le mani. La scrittura è parte integrante del suo lavoro, in quanto è lei stessa l’artefice della maggior parte dei testi delle sue canzoni. Questo aspetto viene messo in risalto nel suo documentario “Selena Gomez: My Mind & Me” e ribadito durante l’intervista al The Kelly Clarkson Show. “È la migliore terapia” dice Gomez a proposito della scrittura. Negli anni le sue canzoni hanno raccontato di amore, accettazione, turbamenti e tanto altro, coinvolgendo milioni di persone a rivedersi nelle sue parole. Tra le sue battaglie più sentite c’è anche la divulgazione della salute mentale, fondamentale per vivere una vita serena e in pace con il mondo. Questa iniziativa viene portata avanti anche grazie al Rare Impact Found fondato da lei con l’appoggio della Casa Bianca.

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Durante il periodo di confinamento (2020) ha consigliato, tramite il suo account Instagram, serie tv, film, podcast e libri che le hanno tenuto compagnia. Da questi traspare la volontà di veicolare messaggi di speranza e cambiamento, non si parla di romanzi ma di veri e propri scorci sul mondo e su come è possibile interpretarlo. Da storie vere a libri di crescita personale, si tratta di testi che l’hanno aiutata a restare positiva, vediamo insieme di quali si tratta.

Becoming - Michelle Obama (2018)

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Questo potente memoir porta i lettori in un viaggio attraverso la vita di Michelle Obama, dalla sua infanzia nel South Side di Chicago al suo tempo come First Lady degli Stati Uniti. Con risoluta onestà, Obama racconta sia i trionfi che le delusioni della sua vita, offrendo approfondimenti sul suo lavoro di difesa delle donne e delle ragazze e sui suoi sforzi per creare una Casa Bianca più inclusiva. La sua storia ispiratrice è una testimonianza del potere della perseveranza e dell'importanza di rimanere fedeli a se stessi. Selena Gomez appoggia apertamente l’operato di Michelle Obama, tanto da unirsi al suo team elettorale al Culture of Democracy Summit del 2022.

Signs: The Secret Language of the Universe (2019)

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Grazie a queste pagine si può imparare a riconoscere e interpretare il linguaggio segreto dell'universo. Attraverso storie di persone che hanno sperimentato rivelazioni inquietanti e coincidenze inspiegabili, si illustra come il mistico diventa parte della vita quotidiana. Si tratta di un libro stimolante e pratico che offre conforto e motivazione spingendo chi legge verso l'amore, la gioia e un modo di vivere completamente nuovo.

The Undocumented Americans - Karla Cornejo Villavicencio (2020)

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Questo testo esplora le vite nascoste degli immigrati americani privi di documenti, attraverso il ritratto profondamente personale e rivoluzionario di una nazione. L’autrice si immerge nel racconto delle storie dei suoi conoscenti svelando anche i misteri della sua stessa vita. Dagli addetti alle pulizie di Ground Zero a New York a coloro che cercano cure mediche a Miami, queste storie sono piene di amore, magia, dolore e volgarità. Attraverso una narrazione potente e resoconti sensibili, si può scoprire cosa significa essere un americano senza documenti nella società odierna.

Building a Life Worth Living: A Memoir - Marsha Linehan (2020)

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In questo straordinario e stimolante memoir, Linehan descrive come, quando aveva diciotto anni, iniziò una brusca spirale discendente da adolescente popolare a giovane donna che tenta il suicidio. Dopo diversi anni miserabili in un istituto psichiatrico, Linehan ha fatto voto che se fosse riuscita a uscire dall'inferno emotivo, avrebbe cercato di trovare un modo per aiutare anche gli altri a uscire dall'inferno e costruire una vita degna di essere vissuta.

On Becoming Fearless: In Love, Work, and Life - Arianna Huffington (2006)

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L’autrice esamina i modi in cui la paura influisce sulla vita delle donne e i passi che chiunque può intraprendere per vincerla. Osservando le sue stesse figlie adolescenti e notando in loro alcune delle stesse paure che una volta l'avevano oppressa - quali “Quanto sono attraente?”, “Alla gente piaccio?”, “Ho il coraggio di parlare?” - Arianna Huffington è stata spinta a esaminare l'argomento e l'impatto della paura. Nelle storie, tratte dalle sue stesse esperienze e con contributi di Nora Ephron, Diane Keaton e molti altri, indica i momenti di straordinaria forza, coraggio e resilienza che derivano dall'affrontare e superare la paura. Il suo libro ci mostra come diventare audaci dall'interno verso l'esterno: dal sentirsi a proprio agio nella propria pelle, per ottenere ciò che si vuole in amore e al lavoro, per cambiare il mondo.