I rituali di bellezza naturali per la stagione fredda

Lo chiamano Autumn blues, ovvero quella sottile malinconia mista a paturnie che sopraggiunge con l'arrivo del primo freddo. Le giornate si allungano e le ore di luce, complice l'ora solare, si accorciano, mentre le foglie cadono e cala la nebbia anche sull'ultimo residuo di estate. Dopo settimane di caldo anomalo, le temperature cominciano ad abbassarsi, il clima si fa sempre più uggioso e la nostra giornata inizia e finisce col buio, serrata tra call di lavoro, ore chiusi in ufficio, aperitivi con le amiche e tutti gli altri impegni che affollano il nostro tran tran quotidiano. Il risultato non è che il solo che ne vediamo gli effetti sull'umore, ma anche la nostra pelle e i nostri capelli ne risentono. La soluzione? La beauty routine della stagione fredda è tutta dedicata all'idratazione e riequilibrare il microbioma.

Per quanto riguarda la skincare viso, è essenziale applicare mattina e sera un detergente specifico per la propria pelle, preferendo un prodotto dalla texture soffice, da emulsionare sul viso con lievi movimenti circolari, rimuovendolo dopo un minuto circa con dischetti umidi e caldi a effetto spa. A seguire, regalate benessere con un tonico in formato spray dalla profumazione delicata o, in alternativa, un'acqua termale da vaporizzare su viso, collo e scollatura, andando a ristabilire i corretti valori del pH. A seguire, un automassaggio con sottofondo di musica (quella che preferite), applicando prima un siero ad azione riparatrice. Particolare attenzione va poi data all’area del contorno occhi poiché è molto delicata ed è la prima a rivelare i segni di stanchezza e sregolatezza. Per contrastare le occhiaie via libera a prodotti naturali con ingredienti ad hoc. In inverno con i suoi frequenti sbalzi di temperatura, la pelle tende a seccarsi e a diventare meno elastica. Il cambio delle texture è poi fondamentale. Le creme viso, ma anche quelle corpo, si fanno più nutrienti e corpose, in base alla propria tipologia di pelle. La parola d’ordine è ridensificare e ricompattare. Sceglietene una a base di principi attivi come retinolo, acido ialuronico, peptidi e collagene. 

Lato corpo, per favorire il relax perché non provare uno spiritual bath? Create l'atmosfera giusta con candele, cristalli, musica e essenze naturale, ma anche con petali di rosa, foglie di alloro, salvia, menta e lavanda, che aiutano a ridurre lo stress, rilassare i muscoli rigidi e danno sollievo ai problemi digestivi.

Anche i capelli hanno bisogno di essere rigenerati: investite molto sulla fase pre-shampoo e applicate un olio su lunghezze e punte da lasciare in posa almeno 15 minuti, o se riuscite, tutta la notte.  Stimolate poi la microcircolazione della cute riossigenando i capelli con uno shampoo detossinante e applicate una maschera in crema tenendola in posa sotto una cuffia da doccia per dieci minuti, poi risciacquate.

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