Tutta la verità sulla caveman skincare

Se siete appassionate di skincare e di cura della pelle in generale, vi sarà sicuramente apparso uno dei mille video relativi al caveman method sui social network. Ormai su TikTok non si parla altro: c'è chi lo consiglia e chi lo critica. Ma di che cosa si tratta esattamente? Il nome, in effetti, è evocativo ma non esplicativo. Scopriamolo insieme.

Il caveman skincare method secondo Tia Zakher

Tutto è partito da Tia Zakher, content creator che ha scelto di condividere il suo percorso di detox totale dalla skincare, e non solo. In un video racconta: "Dopo 8 anni di skin picking e over-exfoliation, sto curando la mia barriera cutanea facendo l’unica cosa che non avevo mai provato prima... assolutamente niente". Il suo approccio consiste nell’eliminare completamente qualsiasi tipo di prodotto: niente detergenti, tonici, trattamenti e acqua. Questo ha portato, nel tempo, alla formazione di uno strato visibile di cellule morte sul viso che funge da protezione naturale. Una volta che questo strato si staccherà spontaneamente, la pelle sottostante dovrebbe risultare completamente rigenerata e guarita.

Cosa succede in realtà se non detergi il viso?

Come viene spiegato in un articolo di Usa Today, quello che sta accadendo realmente al viso di Tia è l'accumulo di cellule morte. Senza l’aiuto di una corretta detersione o di una leggera esfoliazione, questo strato non si staccherà da solo, ma continuerà semplicemente ad aumentare, ostruendo di conseguenza i pori.

L'acqua non è un nemico: il vero "caveman method"

Sebbene sia stato un utente di TikTok a definire "caveman" la non-skincare routine di Tia, esiste un’alternativa meno estrema ma basata sulla stessa filosofia: semplificare radicalmente la propria routine. Quando la pelle reagisce con irritazioni, infiammazioni o sfoghi improvvisi e non si ha idea di quale dei tanti prodotti o ingredienti possa aver causato il problema, la cosa più sensata da fare è fermarsi. Mettere da parte tutto e ripartire dalle basi. Come suggerisce la dermatologa Dr. Asmi Berry, il punto di partenza dovrebbe essere una skincare ridotta all’essenziale: un detergente ultra delicato, una crema idratante e una protezione solare minerale. Una volta che la pelle si sarà calmata, si possono reintrodurre i prodotti i prodotti eliminati precedentemente, uno per volta, in modo tale da capire quale sia stata la cause di tali reazioni. L’unico vero metodo rimane sempre e comunque quello di affidarsi a un dermatologo: solo un professionista, conoscendo la tua pelle e le sue esigenze, potrà guidarti verso l’approccio più adatto, evitando tentativi alla cieca che rischiano solo di peggiorare la situazione.