S.O.S Doposole: i beauty hacks per un'abbronzatura long lasting

Riflessi dorati su corpo e capelli, pelle vellutata e piacevolmente profumata grazie a creme e oli, viso dall'aspetto sano: merito dell'abbronzatura che rende più soft il rientro in città dopo un weekend al mare o al lago (aspettando le tanto attese vacanze di agosto). Ma come fare a prolungare la tintarella conquistata, in tutto il suo splendore? La strategia "long lasting", a detta dei dermatologi, si gioca su tre step.

Numero uno: esfoliazione, con gommage, peeling e dry brushing per eliminare lo strato di cellule morte e regalare alla cute lucentezza. Numero due: alimentazione, privilegiando cibi ricchi di beta-carotene, precursore della vitamina A, indispensabile per la crescita e la riparazione dei tessuti cutanei, ma anche frutta e verdura contenenti vitamina C, oltre a ortaggi verdi ricchi di selenio (vedi broccoli, cavolo, cavolini di Bruxelles), antiossidanti e anti-età. Numero tre: idratazione ricca con prodotti ad hoc, per sopperire alla perdita di acqua della pelle, che sotto effetto degli UV aumenta del 25% e provoca secchezza. Ricordate: più la pelle viene idratata e meno si esfolia; in questo modo si favorisce il mantenimento del colorito dorato preso in spiaggia.  

E sul fronte detersione? Ai prodotti abituali andrebbero preferite le creme detergenti, perché contengono una quantità minore di schiumogeno e, in più, idratano la pelle. Ottime quelle con beta-carotene e vitamina E. Per struccare il viso, invece, è perfetta l'acqua micellare, efficace ma delicata sulla pelle. Sono indicati anche latte e tonico. Last but not least, l'ideale sarebbe prendere anche degli integratori a base di beta-carotene, Vitamina E, Omega 3 e Omega 6 prima delle giornate in spiaggia, dato che stimolano la produzione di melanina, ma sono utili anche al rientro.

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