Quais são os livros recomendados por Selena Gomez? Saúde mental, crescimento pessoal e mudanças para trazer
Depois das dicas de leitura de Kendall Jenner e Emily Ratajkowski, é altura de dar uma olhada na estante de Selena Gomez. A cantora, atriz, produtora e empresária norte-americana foi muitas vezes vista com um caderno na mão. A escrita é uma parte essencial do seu trabalho, uma vez que ela própria escreve a maior parte das letras das suas canções. Este aspeto é destacado no seu documentário “Selena Gomez: My Mind & Me” e reforçado numa entrevista no The Kelly Clarkson Show. “É a melhor terapia”, diz Gomez sobre a escrita. Ao longo dos anos, as suas canções falaram de amor, aceitação, turbulência e muito mais, levando milhões a encontrarem-se nas suas palavras. Entre as suas lutas mais sinceras está a popularização da saúde mental, essencial para viver pacificamente com o mundo. Esta iniciativa é também prosseguida através do Rare Impact Found, que estabeleceu com o apoio da Casa Branca.
Durante a sua época de parto (2020), recomendou séries, filmes, podcasts e livros para lhe fazer companhia através da sua conta Instagram TV. Brilhando através deles está o desejo de partilhar mensagens de esperança e mudança, não romances mas verdadeiras percepções sobre o mundo e como ele pode ser interpretado. De histórias verdadeiras a livros sobre crescimento pessoal, estes são textos que a ajudaram a manter-se positiva — vamos dar uma olhada juntos no que são.
A Tornar-se - Michelle Obama (2018)
Este poderoso livro de memórias leva o leitor numa viagem pela vida de Michelle Obama, desde a sua infância no lado sul de Chicago até ao seu tempo como primeira-dama dos Estados Unidos. Com honestidade determinada, Obama relata tanto os triunfos como as decepções da sua vida, oferecendo insights sobre o seu trabalho como defensora de mulheres e raparigas e os seus esforços para criar uma Casa Branca mais inclusiva. A sua história inspiradora é uma prova do poder da perseverança e da importância de se manter fiel a si mesmo. Selena Gomez apoia abertamente o trabalho de Michelle Obama, chegando mesmo a integrar a sua equipa de campanha na Cimeira da Cultura da Democracia 2022.
Sinais: A Linguagem Secreta do Universo (2019)
Nestas páginas pode aprender a reconhecer e interpretar a linguagem secreta do universo. Histórias de pessoas que vivenciaram revelações misteriosas e coincidências inexplicáveis são utilizadas para ilustrar como o místico se torna parte da vida quotidiana. Este é um livro inspirador e prático que proporciona conforto e motivação, impulsionando o leitor para o amor, alegria e toda uma nova forma de viver.
Os Americanos Indocumentados - Karla Cornejo Villavicencio (2020)
Este texto explora a vida oculta de imigrantes americanos sem documentos através de um retrato profundamente pessoal e revolucionário de uma nação. A autora mergulha nas histórias dos seus conhecidos, revelando também os segredos da sua própria vida. Dos limpadores do Ground Zero em Nova Iorque aos que procuram ajuda médica em Miami, estas histórias são cheias de amor, magia, dor e vulgaridade. Através de narrativas poderosas e descrições perspicazes, pode-se descobrir o que significa ser um americano sem documentos na sociedade de hoje.
Construir uma vida digna de ser vivida: Um livro de memórias - Marsha Linehan (2020)
Neste extraordinário e inspirador livro de memórias, Linehan descreve como, aos dezoito anos, começou uma espiral descendente abrupta de adolescente popular a jovem com uma tentativa de suicídio. Depois de vários anos infelizes numa instituição psiquiátrica, Linehan jurou que, se conseguisse sair do inferno emocional, encontraria uma maneira de ajudar os outros a saírem dele também e construir vidas dignas de ser vividas.
Como Tornar-se Destemido: No Amor, no Trabalho e na Vida - Arianna Huffington (2006)
O autor explora as maneiras pelas quais a ansiedade afeta a vida das mulheres e os passos que qualquer pessoa pode tomar para superá-la. Observava as suas próprias filhas adolescentes e notava nelas alguns dos mesmos medos que uma vez suprimiram - como “Quão atraente eu sou?” , “As pessoas gostam de mim?” , “Tenho coragem de falar o que penso?” - Arianna Huffington sentiu-se compelida a explorar a questão e o impacto do medo. Através de histórias das suas próprias experiências e com contributos de Nora Ephron, Diane Keaton e muitas outras, revela os momentos de extraordinária força, coragem e resiliência que advêm de enfrentar e superar o medo. O seu livro mostra-nos como tornar-se corajoso de dentro para fora: desde sentir-se bem na própria pele até alcançar os seus objetivos no amor e na carreira e mudar o mundo.
