Os melhores spas e banhos termais de Itália para um fim de semana de outono De estâncias de montanha a spas rodeados pela natureza

As férias de verão são agora uma memória distante. Acabamos de voltar ao trabalho e à escola, e já estamos esgotados. Precisamos de uma pausa. Temos de nos desligar, distanciar-nos da vida quotidiana e dos seus problemas, e focar-nos em nós mesmos. Precisamos de mimos, tempo para regenerar e para nos concentrarmos na nossa saúde, tanto do corpo como da mente. Uma boa ideia para encontrar o que precisamos é aproveitar os próximos fins de semana e feriados para fazer as malas e partir para uma estadia de bem-estar, talvez num local que combine vistas deslumbrantes, luxo, banhos termais e os melhores tratamentos de spa. O destino pode ser o Alto Adige com os seus muitos resorts de montanha, a Toscana com os seus retiros no campo, ou mesmo a Campania com os seus spas à beira-mar. A escolha depende do nosso humor e necessidades. Pronto para ir?

QC Terme Pré Saint Didier - Pré Saint Didier - Vale de Aosta

A zona do Pré Saint Didier é conhecida há séculos pela sua deslumbrante beleza natural, mas sobretudo pelas propriedades relaxantes, restauradoras e anti-reumáticas das suas águas ricas em minerais, que fluem da nascente a uma temperatura constante de 37 graus. Aqui, neste paraíso de bem-estar para o corpo e a mente, ergue-se o QC Terme Pré Saint Didier, um refúgio conhecido pelas suas piscinas exteriores panorâmicas, permitindo aos hóspedes desfrutar dos muitos benefícios das águas termais e das majestosas vistas do Mont Blanc. A instalação inclui um elegante palácio do século XIX com toques Liberty e um complexo termal com cerca de 500 metros quadrados. A viagem de bem-estar desenrola-se através de várias banheiras de hidromassagem com diferentes intensidades, jacuzzis exteriores, hidromassagens e cascatas de água, saunas temáticas, piscinas com música subaquática, banhos turcos aromáticos, salas de cromoterapia, salas de aromaterapia e áreas de relaxamento panorâmicas.

Imperdível: a área inteiramente dedicada a tratamentos de lama; a sala de sal, construída com tijolos de sal rosa do Himalaia, perfeita para oxigenar, desintoxicar e nutrir a pele; e o tratamento Aromasoul, uma combinação de massagem e aromas florais concebidos para relaxar o corpo, libertar a mente e reequilibrar o espírito. Não perca a Sauna Folhagem, prometendo uma viagem sensorial pelas cores e emoções despertadas pela encantadora atmosfera outonal da floresta.

Estância Termal Grotta Giusti - Monsummano Terme - Toscana

O seu dono, o poeta Giuseppe Giusti, considerou-o a oitava maravilha do mundo. Estamos a falar da maior gruta termal natural da Europa, localizada em Monsummano Terme e datada de 130 milhões de anos. Este autêntico paraíso foi transformado num centro termal, em torno do qual foi desenvolvido o Grotta Giusti Thermal Spa Resort. O resort oferece uma piscina termal exterior de 750 m2, hidromassagens subaquáticas, um ginásio, inúmeras áreas de relaxamento e um centro de medicina estética. Claro que a gruta é a principal atracção. Estende-se por mais de 200 metros de profundidade, atravessando três zonas cada vez mais quentes, apropriadamente chamadas de Paraíso, Purgatório e Inferno. Aqui, entre estalactites e estalagmites, os vapores benéficos e terapêuticos das águas termais quentes formam uma sauna desintoxicante natural. Muitos tratamentos estão disponíveis, desde banhos turcos a tratamentos de lama, massagens e práticas orientais que combinam nutrição, terapias termais, técnicas anti-stress e exercício físico.

Imperdível: o Pumpkin Seed Ritual, um tratamento esfoliante de rosto e corpo com farinha e óleo de semente de abóbora, juntamente com uma massagem sonora com tigelas tibetanas; e o Perfume Outono de Gengibre e Canela, uma experiência sensorial profunda inspirada nos aromas quentes do Oriente, incluindo uma massagem relaxante que estimula a circulação.

Borgobrufa SPA Resort - Torgiano - Úmbria

Com mais de 3.000 metros quadrados de espaço, o Borgobrufa SPA Resort é o maior centro de bem-estar da Úmbria. O resort está situado numa colina a 4 km de Torgiano, rodeado por vinhas e olivais, que inspiraram caminhos de bem-estar utilizando produtos naturais como azeite, vinho e chocolate. Os hóspedes podem desfrutar de uma piscina de água aquecida com fontes de água, barris de hidromassagem e jatos de relaxamento; saunas que combinam banhos de vapor com aromas de ervas; vários tipos de massagens e tratamentos de beleza. Borgobrufa é perfeito para casais, que podem ficar num SPA privado para desfrutar de uma experiência de bem-estar exclusiva com saunas, hidromassagens, massagens e tratamentos personalizados concebidos para rejuvenescer o corpo e a mente.

Imperdível: o Borgobrufa Face Treatment, um tratamento de limpeza reequilibrante com esfoliação de avelã e produtos à base de azeitona; Umbrian Butters Wrap, que dá uma pele aveludada graças à manteiga de girassol e vassoura; e o Banho Salino, onde o seu corpo, graças à alta concentração de sal na água, flutua enquanto é embalado por música subaquática e cromoterapia.

San Montano Resort & Spa - Lacco Ameno - Campania

Sabia que Ischia também é famosa pelos seus banhos termais? Na ilha, com vista para o mar da Baía de San Montano e o Golfo de Nápoles, encontra-se o San Montano Resort & Spa. Este hotel de 5 estrelas está rodeado por três hectares de parque, no coração de um belo jardim mediterrânico. O resort inclui um parque termal com piscinas e banhos panorâmicos, solários e terraços concebidos para o conforto dos hóspedes, com cascatas, fontes de água, hidromassagem, sauna numa gruta natural e um terraço equipado com espreguiçadeiras e guarda-sóis com vistas deslumbrantes sobre o mar. Particularmente encantador é o Ocean Blue. Neste spa, todos os tratamentos utilizam as propriedades tradicionais de água termal e lama da Isquia. Outro ingrediente especial de beleza utilizado nos tratamentos são os citrinos, que reoxigenam e iluminam a pele, oferecendo uma experiência sensorial única.

Imperdível experimentar: a massagem Lemontano, realizada num pitoresco pomar de citrinos, rodeado pelo cheiro de limões e com vista para o mar; e Olea Breeze, um ritual que começa com um peeling de corpo inteiro e couro cabeludo, seguido de uma massagem envolvente com velas quentes infundidas com essências ischianas, e uma máscara facial personalizada.

QC Terme Bagni Nuovi di Bormio - Bormio - Lombardia

Parece que mesmo Plínio, o Velho, conhecia e elogiava as propriedades curativas e relaxantes musculares das águas termais de Bormio, provenientes de nove nascentes que fluem do Monte Reit, que alimentam três resorts de spa de bem-estar, incluindo o QC Terme Bagni Nuovi. Enquanto no histórico Bagni Vecchi pode mergulhar nos banhos romanos, entre grutas centenárias, nascentes antigas e uma piscina panorâmica exterior com vista para a bacia do Bormio, no Bagni Nuovi encontrará a elegância de uma atmosfera de estilo Liberty do século XIX, grandes piscinas exteriores, saunas, cascatas e uma piscina infinita com vista panorâmica dos Alpes. São muitas as diferentes massagens e tratamentos oferecidos, focados no reequilíbrio da energia física e emocional, personalizáveis com óleos vegetais puros criados pela QC Terme.

Imperdível experimentar: o Tratamento Bio-Revitalize, desenhado para apagar sinais de fadiga, firmar o rosto e dar à pele um brilho natural. Tudo graças às propriedades da seiva de bétula colhida à mão da região de Corréze e a um complexo de ativos à base de plantas.

Le Terme dei Papi - Viterbo - Lazio

Na época medieval era um lugar onde muitos papas, particularmente o Papa Nicolau V, vinham tratar vários problemas de saúde. Hoje, as Terme dei Papi mantêm-se entre os mais belos banhos termais de Itália. O crédito vai para as águas vulcânicas que provêm da Primavera Bullicame e a lama natural extraída do lago Bagnaccio, que é rica em vitaminas, fosfolipídios e sais minerais. O complexo, situado num grande parque, inclui uma monumental piscina termal de mais de 2000 m2, uma fascinante gruta natural, um hotel e vários departamentos dedicados a inalações, balneoterapia de lama, banhos terapêuticos e outros tratamentos, incluindo os de beleza.

Imperdível experimentar: o Tratamento de Dermodrenagem de Pernas e Abdômen com Lama Térmica e a Limpeza Facial de Lama Térmica. A lama estimula o metabolismo, promove a libertação de hormonas anti-stress e melhora a circulação, ajudando os ossos e articulações a regenerar, ao mesmo tempo que purifica, nutre e hidrata a pele, mantendo-a macia e elástica.

Bagni di Pisa Palace & Termas Spa - San Giuliano Terme - Toscana

Os banhos termais de Bagni di Pisa atingiram o seu auge de fama durante o período romano antigo mas recentemente recuperaram a sua antiga glória, transformando-se no Bagni di Pisa Palace & Thermal Spa, um resort de 5 estrelas que combina natureza, desporto e tratamentos de bem-estar. O resort inclui o Bagni di Levante, que apresenta uma grande piscina termal, e o Bagni di Ponente, que alberga um centro de bem-estar com uma piscina exterior e uma piscina interior alimentada por águas termais. Há também uma pequena gruta natural, chamada Hammam dei Granduchi, equipada com uma cativante cascata termal e uma piscina esculpida na rocha. Inúmeros tratamentos e terapias prometem rejuvenescer e mimar os hóspedes, desde a terapia de lama e fisioterapia à cosmetologia térmica e disciplinas orientais.

Imperdível experimentar: Bio Olea, um ritual de beleza que utiliza os benefícios do azeite das Montanhas de Pisa, seguido de esfoliantes, gommage, lavagem corporal, shampoo de cabelo, e uma máscara facial, concluindo com uma massagem. Já está a sentir-se mais bonita e relaxada?

I Monasteri Golf & Spa - Siracusa - Sicília

Originalmente um rigoroso mosteiro beneditino, mais tarde o lar de famílias nobres sicilianas, hoje I Monasteri Golf & Spa é um resort de 5 estrelas nos arredores de Siracusa, na Sicília. Aninhado entre pomares de citrinos, palmeiras e oliveiras, este paraíso de bem-estar inclui um hotel, um campo de golfe e um spa. O Zàgara Spa foi concebido para criar um microcosmo dedicado ao bem-estar holístico, onde corpo, mente e alma encontram equilíbrio. Como? Graças a uma piscina exterior com hidromassagem, banho turco, chuveiros emocionais, sauna, jacuzzi, zona de relaxamento, sala de sal e cinco cabines de tratamento que oferecem tratamentos de bem-estar personalizados com fórmulas exclusivas e extratos vegetais. Se sonha com um fim de semana de descanso, relaxamento e autocuidado, longe de tudo, este é o seu lugar.

Imperdível experimentar: o Zerobody Experience, um inovador sistema de terapia de flutuação seca que permite flutuar em 400 litros de água morna sem se molhar. O resultado prometido? Alivie a dor muscular, libere a tensão e alcance um relaxamento profundo.

Esplanada Tergesteo - Montegrotto Terme - Vêneto

A Esplanade Tergesteo é descrita como um retiro de luxo no coração de Veneto, onde a água termal é o ponto focal de todas as experiências. Os destaques da propriedade são as piscinas termais e a área de spa. Aqui encontra várias estações de hidromassagem, uma piscina interior e uma piscina H2O3 com água termal e microbolhas de ozono. O SPA Emotion Zone inclui uma sauna finlandesa, um banho de vapor com vapores termais, um caminho Kneipp e um jacuzzi com água mineralizada de magnésio-potássio, bem como várias áreas de relaxamento interiores e exteriores. Chuveiros emocionais com aromaterapia ou cromoterapia e, para quem gosta de crioterapia, uma câmara fria com cristais de gelo.

Imperdível experimentar: RoofTop54, o exclusivo spa panorâmico e “Adults Only”, onde os hóspedes podem desfrutar de uma atmosfera íntima e relaxamento completo. Não pode ficar no resort sem experimentar a piscina de água salgada com a sua lareira central, várias estações de hidromassagem para mimos extras, salas de relaxamento interiores com sofás confortáveis e a vista panorâmica das Colinas Euganeu.

Quellenhof Luxury Resort Passeier — San Martino in Passiria — Tirol do Sul

Procura um recanto do paraíso no coração do Vale da Passiria, onde pode passar momentos tranquilos para si mesmo? A resposta é o Quellenhof Luxury Resort Passeier. Aqui, pode desfrutar de caminhadas, desportos, atividades ao ar livre ou bem-estar, graças a piscinas com hidromassagem, saunas de todo o tipo, uma área de banho turco, massagens, body wraps, tratamentos, exercícios respiratórios e meditação, e ainda um lounge com cristais de sal do Himalaia. Outra razão pela qual o resort é famoso? As saunas. O Quellenhof Luxury Resort Passeier oferece a mais ampla variedade de saunas do Tirol do Sul, com 25 diferentes, cada uma com aromas, temperaturas e propriedades únicas. Prefere a sauna finlandesa ou a tirolesa com o seu moinho de água borbulhante?

Imperdível experimentar: A sauna de ervas, inspirada no mundo alpino do Vale da Passiria, ou o banho turco com esfoliação e infusões de vapor de mel, sal, frutas e ervas.