Conjuntos de roupa ativa para voltar a mexer em Setembro Aqui ficam algumas dicas de compras para o ajudar a enfrentar a nova época com um pouco mais de motivação (e estilo)

Setembro é o mês em que, de repente, decidimos tornar-nos novas pessoas. Acordamos cedo, bebemos água com limão, arquivamos mentalmente as nossas férias e prometemo-nos que desta vez será diferente. A partir de setembro, lemos mais, comemos melhor, deixamos de ir para a cama com a maquilhagem, respondemos aos nossos e-mails e, acima de tudo, começamos a malhar novamente. Depois chega o dia 17 de setembro, está a chover, estamos cansados e o movimento mais extenuante do dia é mover o rato. Há, no entanto, um pequeno truque que pode ajudar. Comprar um novo conjunto de treino. Não significa necessariamente que vamos nos exercitar mais, mas pelo menos sentimo-nos como pessoas que o fazem. E numa época em que a linha entre a roupa técnica e os guarda-roupas do dia a dia praticamente desapareceu, esse conjunto confortável pode até tornar-se o nosso look favorito. O Activewear, aliás, já não é apenas para correr, levantar pesos ou assumir posições improváveis sobre o Reformador. Leggings, sutiãs, shorts, saias de ténis, camisolas e jaquetas de treino tornaram-se um verdadeiro uniforme social, usado para a classe, no supermercado ou no café. O que devemos lembrar antes de fazer compras? Seja para um treino intenso ou um brunch pós-Pilates com um shake de proteína e rolo de canela, uma boa roupa desportiva deve mover-se com o corpo, apoiar sem contrair, deixar a pele respirar, permanecer no lugar e sobreviver ao suor. A moda pode cuidar do resto. Também porque vestir-se bem para algo pelo menos aumenta as hipóteses de nos convencermos a fazê-lo de facto. O molho de dopamina, afinal, também pode funcionar com um par de leggings.

Conjuntos de roupa ativa para que volte a mexer em Setembro

Triunfo

Setembro significa voltar ao desporto, mas antes de pensar na cor do conjunto, seria útil lembrar que um sutiã desportivo não é um acessório decorativo. É a infra-estrutura sobre a qual todo o resto é construído. A Triumph sabe disso bem e, com a Triaction, criou uma coleção desenhada em torno das diferentes necessidades do corpo durante a atividade física. A linha inclui modelos pensados para diferentes níveis de movimento, desde o Triaction Wellness ao Free Motion, do Energy Lite ao Extreme Lite, até opções mais estruturadas como o Control Lite e o Cardio Flow. A questão, então, não é encontrar “o sutiã desportivo” em termos absolutos, mas aquele adequado ao tipo de desporto que praticamos. O Pilates requer uma coisa, enquanto a corrida requer outra. Parece uma distinção óbvia, mas na verdade é bastante revolucionário, especialmente num mercado onde durante anos pensamos que bastava colocar um top elástico e esperar que tudo ficasse onde deveria. Em vez disso, a triação começa com o apoio e a liberdade de movimento e transforma-os numa questão de adequação. O resultado é uma roupa desportiva menos performativa na teoria e mais prática na vida real. Porque sim, podemos querer parecer uma rapariga de Pilates, mas antes de mais nada queremos poder respirar. E se quisermos completar o nosso novo sutiã, tudo o que precisamos fazer é adicionar um par de leggings Triaction Cardio Air de cintura alta concebidas para oferecer conforto, suporte e liberdade de movimento ao carrinho.

Nike

A Nike é a marca que faz o melhor trabalho de unir o verdadeiro desporto e moda. Se o guarda-roupa clássico de ginásio é composto por leggings, tops técnicos e ténis de performance, a oferta contemporânea da marca expande a conversa para peças que podem sair do ginásio sem olhar para fora de lugar. Um exemplo é a linha NikeKims Studio Stretch, criada para ioga e Pilates e construída em torno de um tecido macio, leve e elástico, com compressão suave e muita liberdade de movimento. A coleção inclui sutiãs, tops, shorts, leggings e um bodysuit, todos desenhados para serem combinados com peças mais soltas e usados além do treino. A Nike 24.7 também funciona precisamente na fronteira entre o desempenho e a vida quotidiana. O resultado é um guarda-roupa que parece menos “Acabei de sair do ginásio” e mais “Podia ter ido ao ginásio, mas nunca saberemos”. Para quem quer começar a mover-se novamente sem mudar completamente a sua identidade estética, é provavelmente o compromisso mais convincente.

Alo

Se há uma marca que transformou o conceito da menina do Pilates num universo cultural inteiro, é a Alo. Nascida no yoga e gradualmente a tornar-se numa marca de lifestyle amada por Gigi e Bella Hadid, Hailey Bieber e Candice Swanepoel, vive agora precisamente onde o activewear, o wellness e a moda se encontram. As leggings Airlift continuam a ser uma das assinaturas da marca, mas para 2026 a oferta expandiu-se para sutiãs, shorts e, acima de tudo, conjuntos a combinar como o sutiã e leggings Amp It Up, e o Better Together Bra and Skirt. Peças pensadas para o movimento, mas também para aquele momento pós-Pilates em que ainda estamos vestidos com roupas de treino e decidimos que, na verdade, podemos ir direto para o almoço assim. Todos entenderam algo antes de muitos outros. Não precisamos necessariamente de uma roupa que pareça desportiva. Precisamos de uma roupa que nos faça sentir como a pessoa que gostaríamos de ser quando exercitamos.

Novo Balanço

A New Balance é a marca a escolher quando a nossa fantasia desportiva de setembro começa a ficar um pouco mais séria e decidimos que talvez, afinal, possamos voltar a correr. A divisão de corrida da marca trabalha com peças como leggings, shorts, coletes, jaquetas e tops técnicos, enquanto a estética permanece limpa o suficiente para usar fora do treino também. É precisamente este equilíbrio entre performance e vida quotidiana que torna a New Balance interessante para o activewear contemporâneo. A RC Collection é a única a ver se correr faz parte genuinamente do plano, enquanto para quem quer simplesmente a ilusão de ser um corredor internacional, basta um par de leggings, um casaco leve e ténis New Balance.

lululemon

Há leggings que esquecemos numa gaveta logo após a compra e outras que se tornam uma parte essencial dos nossos outfits. O Align de lululemon pertence à segunda categoria. A linha, originalmente criada para o yoga, tornou-se um dos símbolos do activewear contemporâneo graças ao seu tecido macio, cintura alta e sensação de segunda pele, transformando leggings em algo como as calças oficiais dos tempos de lazer. A par da Align, a marca continua a oferecer estilos mais focados no desempenho, como o Wunder Train e o Fast and Free, concebidos para atividades mais intensas ou corrida e feitos de tecido durável e de secagem rápida com bolsos para o seu telefone, chaves e cartões. A força do lululemon reside precisamente na sua capacidade de construir todo um vocabulário em torno do movimento. E fazer com que tudo pareça elegante o suficiente para usar mesmo quando o treino está realmente a funcionar a partir do sofá.

Uniqlo

A Uniqlo traz a mesma abordagem funcional que aplica ao resto do seu guarda-roupa para roupa desportiva, com a linha Sport Utility Wear concebida para malhar sem tornar as coisas desnecessariamente complicadas. Leggings, sutiãs desportivos, tops e conjuntos de ginásio são confeccionados a partir de tecidos técnicos, respiráveis, com especial atenção ao conforto e liberdade de movimento. Entre as peças que vale a pena ficar de olho estão as leggings esportivas Ultra Stretch, T-shirts de algodão AIrism, sweatshirts e parkas de proteção UV. O resultado é uma roupa desportiva menos interessada na estética da “gym girl” e mais próxima da filosofia da Uniqlo, onde cada peça deve ser prática, versátil e idealmente útil mesmo quando não estamos a fazer exercício. Uma t-shirt, um par de leggings, uma camisola e pronto. Talvez o primeiro passo na nossa viagem de volta ao desporto possa ser parar para pensar que caminhar meia hora requer o equipamento de uma expedição ao Himalaia.

Adanola

Adanola construiu um império em torno de uma pergunta muito simples: e se o conjunto de ginásio também fosse o que usávamos o dia todo? A nova coleção continua a mover-se entre camisolas, moletons, sutiãs, leggings e unitards, com a ideia explícita de criar um novo uniforme do dia a dia que possa ir do treino às tarefas do dia-a-dia. A linha Ultimate mantém-se no coração da marca. As leggings estão disponíveis em diferentes comprimentos e utilizam um tecido de compressão média com efeito suavizante e elástico nos quatro sentidos, bem como cintura alta e sem costura frontal. Enquanto isso, o Classic Seamless concentra-se em peças macias, respiráveis e fáceis de usar em camadas. Sutiãs e tanques desportivos tornam-se essenciais para usar sob tops ajustados, leggings e shorts, com novos tons incluindo azul marinho, castanho chocolate, verde tomilho, limão lavado e branco. O apelo de Adanola está precisamente aqui. Não quer parecer luxo, não quer parecer roupa desportiva profissional e também não quer ser apenas lounge wear. É uma espécie de uniforme para uma vida imaginária em que fazemos Pilates às nove, trabalhamos às dez, pegamos um café às onze e talvez respondemos alguns e-mails antes do almoço. A melhor parte é que mesmo que não façamos nenhuma dessas coisas, o conjunto ainda funciona.

An

A On nasceu nos Alpes suíços como uma marca de corrida e a corrida continua a ser o seu centro de gravidade. Mas nos últimos anos construiu um guarda-roupa inteiro em torno dos seus ténis, passando da corrida para o treino, estúdio e estilo de vida. A oferta atual distingue claramente entre a Training Collection, para exercícios de alta intensidade, a Studio Collection, para atividades de baixo impacto, e a Focus Collection, projetada para recuperação e tempo gasto longe do treino. As novidades incluem Train Tights, Train Bra, Studio Long-T e Studio Leggings, enquanto a secção de corrida apresenta Performance Crop, Performance Bra, Performance Tights e Zero Crop. É a Studio Collection que mais nos interessa para setembro. Porque se o primeiro passo para uma nova vida desportiva é inscrever-se no Pilates, o segundo é ter um conjunto que não parece ter saído de um laboratório de biomecânica. A On consegue manter a sua estética técnica sem abrir mão de um certo polimento de moda. Depois, é claro, podemos sempre comprar as Performance Tights e dizer a todos que a partir de segunda-feira estamos a correr dez quilómetros.

Ernest Leoty

Ernest Leoty é o que acontece quando o espartilho encontra a dança e decide ir ao Pilates. A Maison parisiense constrói a sua linguagem em torno do conceito de movimento wear, misturando ready-to-wear, activewear, lingerie e loungewear. Esta abordagem é particularmente evidente na coleção outono-inverno 2026, onde encontramos leggings de algodão macio, bodysuits construídos em espartilho, flares, malhas, lã e silhuetas mais sensuais. As cores são muitas vezes neutras, os cortes limpos e o resultado parece mais próximo de um estúdio de dança parisiense do que de um ginásio. É provavelmente a marca que demonstra mais claramente o quanto o significado do sportswear mudou. Aqui, o ponto já não é deixar as leggings na moda. É apagar completamente a distinção entre o que vestimos para nos mover e o que vestimos para viver.

Lícia Florio

Com Licia Florio, a roupa activa torna-se mais colorida, pessoal e menos interessada em parecer um uniforme de ginásio. A coleção Activewear inclui Legging Classic High-Rise, Classic Bra, Mini Legging, Tutina e Aria Pants, com uma paleta que vai do Carbono ao Pistache, passando por Terracota, Oceano, Mediterraneo e Água Tónica. A peça mais interessante para setembro é provavelmente a High-Rise Flared Legging, também disponível em Pistache, Maçapão, Incenso e Futura. São leggings, claro, mas a perna longa afasta-os imediatamente da ideia de um uniforme técnico e para uma estética mais orientada para a moda. O resultado é exactamente o que pedimos ao activewear hoje, que é trabalhar mesmo quando o desporto acaba.