O 'desafio sem compra' conquistou a Geração Z Isto é o que é e como começar

Renda cara, custo de vida elevado, compras dispendiosas. Para além das guerras e dos conflitos políticos, podemos dizer que 2024 será lembrado por todos como o ano em que tudo ficou demasiado caro, sobretudo para os residentes das grandes cidades. No centro dos debates sociais estiveram temas relacionados com a vida dos estudantes que vivem longe de casa, obrigados a suportar apartamentos de terror por rendas altíssimas apenas para estudar nas suas universidades de sonho, ou a subida dos preços (mas não de qualidade) dos artigos de moda. Para onde quer que olhe, onde quer que vá, a conversa é sobre dinheiro e como a vida se tornou cara em Milão, Londres e Paris, para não falar em Nova Iorque. Por isso, o TikTok reviveu uma tendência descoberta há algum tempo pelas gerações mais jovens que lutam com rendas elevadas: o desafio do no-buy. Criado para combater o consumismo desenfreado alimentado pelas mesmas plataformas sociais que agora o promovem, o desafio ganhou força nos últimos anos entre os utilizadores determinados a viver longos períodos sem comprar nada. Embora a única regra seja não usar um cartão de crédito, os participantes podem escolher o período de tempo que o seguem — um mês, quarenta dias ou um ano. Para muitos, o desafio no-buy é uma maneira divertida de poupar dinheiro e redescobrir o seu estilo usando itens que já estão nos seus guarda-roupas. Outros impõem mesmo a proibição das mercearias, obrigando-se a usar tudo na sua despensa até o abastecimento acabar.

No ano passado, escândalos relacionados com o marketing de influenciadores e o cansaço geral do consumidor por ver posts patrocinados em todas as páginas For You levaram ao surgimento do Deinfluencing, uma tendência nascida nas redes sociais para mostrar que as pessoas precisam de muito poucas coisas para serem felizes. A temporada de no-buy segue, portanto, o caminho iniciado pela tendência de Desinfluencing, adicionando uma camada extra de propósito. As razões que levam tantos consumidores a iniciarem um período sem gastos (no último mês, foram publicados mais de 3.000 TikToks com a tag #nobuy, com um crescimento de 270% entre o Natal e o final de 2024) variam, desde o elevado custo de vida até às rendas caras. O que parece unir todos os utilizadores que documentam o desafio nas redes sociais é um problema partilhado de gastos excessivos em artigos de beleza e moda. Os feeds são inundados com maquilhagem, sapatos e roupas quando se procura termos como “temporada sem compra” ou “desafio sem compra”, muitas vezes acompanhados de narrações que partilham problemas de compras ou, pior, histórias de receção de demasiados pacotes de relações públicas como criadores de conteúdo.

Entre as dicas mais populares partilhadas nas redes sociais para o desafio está a de rever as despesas passadas e analisar cuidadosamente quais as compras que poderiam ter sido evitadas — exemplos frequentemente citados incluem jantares para viagem e viagens de Uber — bem como estabelecer metas realistas. Embora possa ser divertido tentar não gastar mais de um euro por mês ao longo de 2025, também é importante lembrar que o desafio deve levar ao crescimento pessoal, não a um colapso nervoso. Além disso, para os entusiastas da moda com roupeiros transbordantes, o desafio no-buy é uma oportunidade única para refrescar o seu estilo e entender melhor quais compras valeram a pena e quais não valeram. Ser forçado a usar apenas o que já está em casa estimula a criatividade, dizem alguns criadores nas redes sociais que já experimentaram a tendência, pois incentiva as pessoas a inventar novos looks com peças de roupa favoritas enquanto finalmente usam aquelas roupas etiquetadas que compramos e esquecemos. Resumindo, é um desafio divertido, desde que não o force a ficar em casa enquanto os seus amigos estão fora a divertir-se.