Ist Kaufsucht real? Wir haben einige Experten gefragt

„Ich leide unter Kaufsucht“ ist heute ein vertrauter Ausdruck, der in Büchern, Fernsehserien und Filmen oft als ironischer Witz verwendet wird. Wie oft hast du es gesagt, nachdem du ein bisschen zu viel online eingekauft hast? Wir haben uns gefragt: Was ist eigentlich Kaufsucht? „Wenn ich ein Geschäft sehe, schlägt mein Herz schneller. Es ist, als würde man sich verlieben... nur dass es länger anhält.“ Rebecca Bloomwood in I Love Shopping hat es so ausgedrückt, aber was denkt eine echte Neurofashion-Expertin?

Was ist Kaufsucht oder Kaufzwang?

Dr. Chiara Salomone definiert Einkaufssucht als „ein unkontrollierbares Kaufbedürfnis, das weit über das Genießen eines kleinen Vergnügens hinausgeht. Es ist eine Möglichkeit, Schmerzen zu betäuben, eine Leere zu füllen oder sich lebendig zu fühlen, wenn im Inneren nur emotionale Stille herrscht. Die Erleichterung kommt, ja, aber sie hält nicht an. Dann tauchen Scham, Schuldgefühle — und oft finanzielle Probleme — auf. Es ist ein Teufelskreis, in dem Ihre Kreditkarte zur Krücke für ein hinkendes Herz wird. £ Sie erklärt die Ursprünge: „Es ist nicht neu; es wurde bereits in den frühen 1900er Jahren diskutiert, aber mit dem Massenkonsum, dem E-Commerce und den sozialen Medien ist es sichtbarer und verbreiteter geworden. Mit einer lockeren Kredit- und Konsumkultur ist der Boden reif.“ Die Psychologin Gaia Cavalleri weist auf die klinische Vorgeschichte des Begriffs hin, der ursprünglich von Kraepelin und Bleuler als „Oniomanie“ bezeichnet wurde, aber seit den 1980er Jahren, als Konsum zu einer Form der Befriedigung wurde, zunehmend untersucht wurde.

Kann Kaufsucht als echte psychische Störung angesehen werden?

Experten sagen ja, mit einer Einschränkung. Obwohl sie in DSM-5 TR oder ICD-10 nicht offiziell als eigenständige Diagnose anerkannt ist, betrachten viele Forscher und Kliniker sie als echte psychologische, Verhaltens- und Impulsstörung. Es weist Merkmale mit Drogenabhängigkeit auf, jedoch ohne Drogen oder Alkohol. Es gehört zur Kategorie der neuen Abhängigkeiten oder Verhaltensabhängigkeiten. Cavalleri erklärt, dass es alle Suchtkriterien erfüllt, darunter:

- Salienz (Dominanz im täglichen Leben)
- Verlangen - (emotionaler) Rückzug

- Rückfälle und zwischenmenschliche Konflikte

Varley argumentierte, dass zwanghaftes Einkaufen oft auf tiefere Störungen hindeutet, aber unabhängig davon existieren kann. Salomone fügt hinzu: „Unabhängig von den diagnostischen Bezeichnungen: Wenn jemand das Gefühl hat, dass Einkaufen sein Leben bestimmt, kann er nicht aufhören und Einkaufen die einzige Möglichkeit ist, überwältigende Emotionen zu lindern, stehen wir vor etwas, das psychologische Aufmerksamkeit erfordert. Es ist nicht leichtfertig oder oberflächlich; es ist ein Schrei, der unter einer Ladung Einkaufstüten versteckt ist.“

Wer ist am stärksten von Kaufsucht bedroht?

Chiara Salomone zitiert Untersuchungen, die zeigen, dass Menschen mit geringem Selbstwertgefühl, Schwierigkeiten bei der Emotionsregulation oder in der Vorgeschichte von Angstzuständen und Depressionen am anfälligsten sind. Und ja, Daten zeigen eine höhere Prävalenz unter Frauen, nicht weil sie schwächer sind, sondern weil Einkaufen seit langem kulturell mit Frauen als sozial akzeptierte Befriedigung in Verbindung gebracht wird. Männer können es anders ausdrücken: durch Technik, Autos, Glücksspiel. Der Mechanismus ist derselbe: nicht kaufen, um zu besitzen, sondern um dazuzugehören. Cavalleri teilt weitere Daten mit: Persönlichkeitsstörungen, insbesondere Vermeidungs-, Borderline- und Zwangsstörungen, sind häufig. Frauen im Alter von 30 bis 40 Jahren sind am stärksten gefährdet, obwohl junge Männer auf E-Commerce-Plattformen zunehmend betroffen sind. Ungefähr 60% der zwanghaften Käufer weisen mindestens eine Persönlichkeitsstörung auf, häufig zusammen mit Alkoholismus, Kleptomanie, Essstörungen oder Glücksspiel.

Hat der Aufstieg des Internets und der sozialen Medien das Problem verschärft?

„Mit dem Aufkommen von E-Commerce und sozialen Medien ist das Einkaufen so einfach geworden“, gibt Salomone zu. Die Raum-Zeit-Barriere wird dünner und kann uns verwirren. Heutzutage kaufen wir fast überall und zu jeder Zeit ein, oft ohne zu merken, dass wir tatsächlich Geld ausgegeben haben. Sie stellt jedoch klar: „Das Internet macht nicht süchtig, es verstärkt Sicherheitslücken. Plattformmechanismen (Benachrichtigungen, Flash-Deals, algorithmische Vorschläge) sprechen direkt unser impulsives Gehirn an und unser Durst nach sofortiger Befriedigung.“ Salomones letzter Gedanke erinnert uns daran: „Nicht nur der Ort, an dem wir einkaufen, hat sich geändert, auch unser Verhältnis zum Konsum hat sich geändert. Konsum ist heute oft ein Stimmungsregulator. Es geht nicht darum, soziale Medien oder Online-Shopping zu dämonisieren, sondern zu fragen: Was suche ich wirklich, wenn ich von meiner Couch, vom Büro, vom Bett oder vom Strand aus auf „Jetzt kaufen“ klicke?“ Cavalleri fügt hinzu, dass diese Systeme gefährlich sind: „Soziale Medien und Online-Werbung fördern ständig die Ideale der Verbraucher und schaffen falsche Bedürfnisse, indem Unsicherheit und Zugehörigkeit ausgenutzt werden. Wie Goldsmith feststellt, nimmt zwanghaftes Verhalten online zu. Also ja, es ist heute einfacher, eine Sucht zu entwickeln, auch wenn die zugrunde liegende Verwundbarkeit dieselbe ist. Der Kontext hat sich geändert, nicht die Psychologie.“

Tipps, um sich von der Einkaufssucht zu befreien

„Ich habe 40.000$ für Schuhe ausgegeben und kann nirgends leben? Ich werde die alte Dame sein, die in ihren Schuhen lebt „, witzelte Carrie Bradshaw einmal. Vielleicht hätte es ihr geholfen, mit dem Einkaufen aufzuhören, aber hier sind ein paar Ratschläge für dich. Salomone sagt: „Es gibt keine einfachen Lösungen. Das Löschen Ihrer Kreditkarte oder das Deinstallieren von Apps ist nicht hilfreich, wenn Sie nicht angeben, warum Sie kaufen. Wenn das Einkaufen zwanghaft wird, hört das Problem nicht auf, es geht darum, herauszufinden, was Sie zu beruhigen oder zu füllen versuchen. Es ist kein Kleid oder Produkt, es ist eine „Emotion“, die gesehen werden muss. Diese Arbeit wird nicht alleine erledigt: Du brauchst jemanden, der dir hilft, diese innere Leere zu verstehen und wie du sie anders füllen kannst. Aufhören ist kein Heilmittel, es ist ein Symptom der Heilung.“ Cavalleri empfiehlt, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn das Verhalten das tägliche Leben stört: "Konsultieren Sie einen Psychologen und beginnen Sie einen Weg zum inneren Wohlbefinden.“