Como voltar a ter o cabelo em forma depois do verão Todos os passos a seguir para cabelos que precisam de nutrição e reequilíbrio

Escusado será dizer que, apesar das nossas melhores intenções, manter uma boa rotina de cuidados com os cabelos durante as férias é sempre complicado. E os resultados tornam-se óbvios assim que voltamos à vida quotidiana, de pé em frente ao espelho na nossa própria casa de banho: pontas secas, comprimentos opacos e cabelos que parecem mais frágeis do que o habitual. Claro que ninguém nos impede de cortar o cabelo, mas antes de tomar a decisão final, podemos tentar trazer o nosso cabelo de volta ao equilíbrio com uma rotina de cuidados com os cabelos mais direcionada.

Rotina de cuidados com os cabelos pós-férias: como recuperar o cabelo em forma após o verão

Tempo de desintoxicação para o seu couro cabeludo

Antes de focar nos comprimentos, é importante dar alguma atenção ao couro cabeludo. Após semanas de suor, proteção solar e lavagens frequentes, pode haver um acúmulo de resíduos que o deixa mais pesado. Pode assim alternar uma esfoliação específica do couro cabeludo, para remover células mortas da pele e impurezas, com um champô de desintoxicação, usado aproximadamente uma vez por semana. Massagear suavemente o couro cabeludo durante a lavagem, seja com as pontas dos dedos ou com uma ferramenta dedicada, é outro pequeno passo que pode ajudar a estimular a microcirculação e manter o couro cabeludo saudável e forte.

Pré-champô

Para comprimentos secos e danificados, especialmente se tiver cabelos descolorados, tratados ou particularmente danificados, um tratamento pré-champô é uma obrigação. Quer se trate de uma máscara nutritiva, um óleo ou um tratamento específico, o importante é aplicá-lo antes da lavagem, ajudando a proteger o cabelo durante a lavagem e evitando que fique ainda mais desidratado. Não há necessidade de o fazer sempre que lavar o cabelo: uma ou duas vezes por semana é mais do que suficiente.

Shampoo, máscara e condicionador

Agora, para a lavagem propriamente dita. Entre as palavras-chave a procurar nos seus produtos estão definitivamente: hidratante, recheado e nutritivo. O champô deve ser aplicado principalmente no couro cabeludo: evite esfregá-lo nos comprimentos, para não secá-los ainda mais. O produto que escorre pelo cabelo durante a lavagem será suficiente para limpar o resto. Então, é hora da máscara. Escolha uma fórmula profundamente hidratante que também ajude no desembaraçamento, ou um tratamento reparador se a fibra capilar estiver particularmente estressada. Por fim, condicionador, que ajuda a selar a fibra capilar e deixa a superfície do cabelo mais macia e lisa.

Pós-lavagem

Depois de sair do chuveiro, o seu cabelo fica ainda mais vulnerável e precisa de proteção antes de secar. É importante aplicar um tratamento leave-in, que ajuda a manter a humidade e, dependendo do produto, reparar a fibra capilar, bem como um protetor térmico, o que é essencial sempre que utiliza um secador de cabelo, especialmente se vai seguir com um alisador ou modelador de cabelo. Para completar a rotina, algumas gotas de óleo nas pontas ainda úmidas podem ajudar a reter a umidade, reduzir o frizz e deixar o cabelo mais brilhante.