A secagem ao ar do cabelo realmente causa tanto dano? Afinal, menos calor significa menos danos, certo?
Com o calor insuportável deste verão e a humidade que parece aderir à nossa pele, a mera ideia de ligar o secador de cabelo parece mais uma forma de tortura do que qualquer outra coisa. Portanto, considerando tudo, deixar o cabelo secar ao ar parece quase um alívio, além de parecer ser a escolha mais saudável para os nossos cabelos. Afinal, menos calor significa menos danos, certo? Na verdade, nem sempre é assim tão simples. Embora o uso indevido de um secador de cabelo possa enfraquecer a fibra capilar, deixar o cabelo molhado por muito tempo pode não ser o hábito inofensivo que sempre acreditamos que fosse. Eis o porquê.
Secar o cabelo ao ar é mesmo assim tão mau?
A verdade é que o cabelo molhado é mais frágil
@ch33ryf4iry i can't keep up
Alguns estudos relatados pela Healthline compararam diferentes métodos de secagem, chegando a uma conclusão bastante contra-intuitiva: enquanto o calor excessivo pode danificar a superfície do cabelo, deixar o cabelo secar completamente naturalmente não é necessariamente a escolha inocente que sempre pensamos que era. A razão é bastante simples: quando o cabelo fica molhado, absorve água e a sua estrutura interna incha. Este inchaço coloca stress na fibra capilar, tornando o cabelo mais vulnerável e frágil em comparação com quando está seco. Quanto mais tempo o cabelo ficar completamente molhado, mais tempo fica neste estado delicado, aumentando o risco de quebra e pontas duplas.
O melhor método? Um mix equilibrado
@abbeyyung Why I never 100% air dry my hair as someone with fine, fragile hair & the step by step drying process I follow instead to reduce heat and mechanical damage and breakage as much as possible! #healthyhair #hairroutine #damagedhair #haircareroutine original sound - Abbey Yung
Aparentemente, então, a solução não é escolher entre o secador de cabelo da equipa ou a secagem ao ar da equipa. Segundo os especialistas citados pela Healthline, a abordagem mais equilibrada seria deixar o cabelo perder naturalmente um pouco do seu excesso de água e depois terminar de secá-lo com um secador de cabelo, evitando tanto mantê-lo húmido por horas como expondo-o a um calor excessivamente agressivo. Assim, a rotina perfeita é: após a lavagem, seque suavemente o cabelo com uma toalha de microfibra ou uma t-shirt de algodão, sem esfregar (o cabelo molhado já é suficientemente frágil, não há necessidade de adicionar stress extra). Uma vez que o excesso de água tenha sido removido, pode deixar o cabelo secar ao ar durante cerca de meia hora e depois usar o secador de cabelo na menor temperatura possível, mantendo-o a uma distância adequada do seu cabelo. Desta forma, reduz tanto a quantidade de tempo que a fibra capilar passa no seu estado mais frágil como o stress causado pelo calor.
