Die Vorteile von Rohmilch für unsere Haut Wie Rohmilch in der Schönheitsroutine nützlich sein kann
Schokolade, Kaffee und Zitrone gehören zu den Zutaten in unseren Küchen, die sich positiv auf die Schönheitsroutine auswirken. Unter diesen befindet sich Milch. Kleopatra hat das vor über 2.000 Jahren verstanden. Die Königin des alten Ägypten badete in Eselsmilch, um eine glatte und seidenweiche Haut zu haben. Aber diese Praxis war auch im alten Rom weit verbreitet, so dass Plinius der Ältere in seinem Buch Naturgeschichte schrieb, dass Eselsmilch „Falten im Gesicht löscht, die Haut zarter macht und ihren Weißgrad bewahrt“. Heute ist dieses Schönheitsgeheimnis dank TikTok wieder populär geworden. Hashtags wie #RawMilk haben Millionen von Views gesammelt und die Entwickler loben seine Vorteile sowohl in der Ernährung als auch in der Hautpflege.
Was ist Rohmilch?
Rohmilch oder nicht pasteurisierte Milch ist im Wesentlichen Milch, die direkt vom Tier stammt und keiner Hitzebehandlung unterzogen wurde, die üblicherweise zur Verringerung der Bakterienbelastung und zur Erhöhung der Sicherheit verwendet wird, wie z. B. Pasteurisierung, bei der Bakterien, Hefen und Schimmelpilze entfernt und deren Haltbarkeit verbessert werden. Es kann von jedem Tier stammen: Kuh, Ziege, Schaf, Esel oder Kamel.
Warum reden alle auf TikTok darüber?
Rohmilch ist der neueste Wellness-Trend im Internet, und seine Unterstützer vermehren sich auf TikTok. Zarte Mädchen, Gesundheitsbegeisterte und Neorevolutionäre, die sich sowohl der intensiven Landwirtschaft als auch den Unternehmen widersetzen, die pflanzliche Ersatzstoffe herstellen, loben ihre Vorzüge und halten sie für köstlicher, reiner und nährstoffreicher als herkömmlich verarbeitete Milch. Inhaltsersteller wie Lauryn Bosstick von The Skinny Confidential empfehlen es Personen, die möglicherweise an Laktoseintoleranz leiden, und heißen Mädchen mit Reizdarmsyndrom, da sie behaupten, dass es für den Magen besser verdaulich ist. Der Sohn der aktuellen Königin von England, Tom Parker Bowles, fasst die Idee von Rohmilchliebhabern gut zusammen: Rohmilch wurde „keiner Pasteurisierung, Homogenisierung oder Standardisierung unterzogen, was bedeutet, dass sie immer noch die gesamte Menge an Vitaminen, Mineralien und natürlichen Verdauungsenzymen enthält und so den maximal herrlich cremigen Schluck reiner Milchprodukte liefert; reich, süß und üppig vollmundig“. Aber ist es wirklich so? Die Debatte zwischen Fans und Ärzten ist ziemlich hitzig. Experten betonen, dass die Pasteurisierung von Milch eine der großen Errungenschaften der öffentlichen Gesundheit des 20. Jahrhunderts ist. Rohmilch kann Escherichia coli, Salmonellen, Campylobacter und Listerien enthalten, Keime, die zu Lebensmittelvergiftungen und Symptomen wie Durchfall, Magenkrämpfen, Erbrechen, Fieber, Kopfschmerzen und Muskelschmerzen führen können. Oder noch schlimmer.
Milch, roh und nicht, in der Hautpflege
Wenn sich das Trinken von Rohmilch als umstrittene Wahl herausstellt, könnte es einfacher sein, dieses Lebensmittel in unsere Schönheitsroutine aufzunehmen. In der Antike wurde es verwendet, um die Haut jung und elastisch zu halten. Heutzutage werden viele Hautpflegeprodukte aufgrund ihrer feuchtigkeitsspendenden und pflegenden Eigenschaften mit Milch angereichert, und die Verwendung in reiner Form ist nicht viel anders. Wenn Sie jedoch skeptisch sind, können Sie sich jederzeit für pasteurisierte Milch entscheiden. In jedem Fall gibt es mehrere Vorteile. Milch ist im Allgemeinen ein natürlicher Hautweichmacher und kann beruhigend, feuchtigkeitsspendend und zur Verteidigung der Hautbarriere beitragen, da sie Proteine, Vitamine B, B12, A, D, Mineralien, insbesondere Calcium, Phosphor und Magnesium, sowie Taurin und Kreatin enthält. Schauen wir uns seine positiven Eigenschaften an:
Spendet der Haut Feuchtigkeit
Roh oder nicht, Milch ist aufgrund ihres Fettgehalts ein ausgezeichneter natürlicher Feuchtigkeitsspender. Die Lipide in der Milch helfen dabei, die Hautbarriere zu reparieren, Feuchtigkeit zu speichern, Trockenheit zu verhindern und die Haut elastisch und weich wie die eines Kindes zu halten. Daher erweist es sich als eine ausgezeichnete Wahl für Menschen mit trockener Haut und Erkrankungen wie Ekzemen.
Ist ein natürlicher Gesichtsreiniger gegen Akne nützlich
Fans von Rohmilch halten es für ein vollständiges Gesichtsprodukt, da es pflegende Laktose, lebenswichtige Aminosäuren, die die Haut stärken, peelende Milchsäure, feuchtigkeitsspendendes Wasser, feuchtigkeitsspendende Fette sowie wichtige Anti-Aging-Mineralien und Vitamine enthält. Darüber hinaus gilt es als hervorragendes natürliches Gesichtsreinigungsmittel, das Schmutz sanft aus verstopften Poren entfernen und so zukünftigen Mitessern, Akne und anderen Unvollkommenheiten vorbeugen kann. Insbesondere die Reinigung mit Milchsäure kann dazu beitragen, die mit Pickeln verbundenen Entzündungen zu reduzieren.
Ist ein sanftes Peeling
Die Milchsäure in Rohmilch ist ein sanftes Peeling. Es entfernt nicht nur abgestorbene Hautzellen, sondern hellt auch den ungleichmäßigen Hautton auf und korrigiert ihn. Manche glauben sogar, dass es sich um einen beispiellosen Wirkstoff handelt, der die Produktion von Tyrosin reguliert, einem Hormon, das Melanin in der menschlichen Haut reguliert.
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Hat entzündungshemmende Eigenschaften
Rohmilch enthält entzündungshemmende Bestandteile wie Milchsäure, die gereizte Haut beruhigen und Rötungen reduzieren können. Manche verwenden es, um Sonnenbrand zu lindern, indem sie einen Wattebausch oder ein weiches, mit frischer Milch getränktes Tuch auf die betroffene Stelle auftragen. Milch bildet eine dünne Proteinschicht, die die Haut schützt und das brennende Gefühl lindert.
Ist ein natürliches Anti-Aging-Mittel
Das Vitamin A in der Milch stimuliert die Kollagenproduktion und verzögert so die Zeichen des Alterns. Es ist kein Zufall, dass Retinol, ein potenter Anti-Aging-Wirkstoff, ein Derivat von Vitamin A ist. Ganz zu schweigen davon, dass das Vorhandensein von Vitamin D in der Milch die Hautelastizität weiter fördert und zusammen mit den Vitaminen A und B vor Schäden durch freie Radikale schützt.
