10 Hautpflegeprodukte, die Sie nicht benötigen Brauchen wir wirklich ein Regal voller Cremes, Seren, Peelings, Reinigungsmittel und Geräte für unsere Schönheitsroutine?

Skimalismus. Lernen wir diesen Begriff kennen, denn er wird einer der Beauty-Trends des Jahres 2024 sein. Keine aufwändigen Hautpflegeroutinen mehr mit Dutzenden von Schritten, Regalen voller Cremes, Seren, Toner, Peelings und Gesichtsreinigungsgeräten. Es ist an der Zeit, eine begrenzte Anzahl wichtiger Produkte zu finden, die für uns funktionieren, und uns daran zu halten. Es ist nicht nötig, unsere Haut in Schichten von Feuchtigkeitscremes, Anti-Aging-Produkten, Wirkstoffen und anderen wundersamen Elixieren zu ertränken, die ein perfektes, ewig jugendliches und makelloses Aussehen versprechen. Die Schönheitsindustrie nutzt unsere Unsicherheiten aus und überzeugt uns hervorragend, Dinge zu kaufen, die wir nicht unbedingt benötigen. Fügen Sie Influencer-Bewertungen oder Patenschaften, Vorher-Nachher-Bilder und oft widersprüchliche (aber immer überzeugende) Meinungen von Beauty-Experten hinzu, und es wird fast unmöglich, dem Hinzufügen dieser speziellen straffenden und regenerierenden Augenkontur mit Schneckenschleim, Schwalbenschwanz und Tritonenflügelextrakt zu widerstehen. Ohne es zu merken, haben wir also ein leeres Bankkonto und ein Badezimmerregal voller Gläser, die zwar farbenfroh, niedlich und sehr instagrammbar, aber nicht immer nützlich sind.

Was brauchen wir eigentlich?

Ungeachtet dessen, was Marketingkampagnen sagen, muss unsere Routine nicht unbedingt aus zwanzig Variationen von Seren, vierzig Cremes und Gesichtsmasken für jeden Wochentag bestehen. Wenn wir keine spezifischen Probleme haben (in diesem Fall immer einen Arzt aufsuchen), wenn wir genug Wasser trinken und eine vollständige Diät einhalten, die unsere geistige und körperliche Gesundheit unterstützt, können wir uns darauf verlassen, dass unser Körper das meiste von dem produziert, was unsere Haut braucht. Unsere Haut hat selbsthydratisierende, selbstpeelende und schützende Mechanismen. Unsere Hautbarriere hat eine außergewöhnliche Funktion: Sie ist eine Schicht aus selbst produzierten Lipiden, die die Haut umhüllt, sie vor Umwelteinflüssen schützt und wichtige Elemente wie Wasser zurückhält. Was wir tun können, ist proaktiv daran zu arbeiten, die Hautbarriere intakt zu halten. Zu diesem Zweck reichen drei Grundprodukte aus: Reinigungsmittel, Feuchtigkeitscreme und Sonnenschutz. Durch die Reinigung der Haut werden Talg, Schmutz, abgestorbene Zellen und Make-up entfernt, das, wenn es sich ansammelt, die Poren verstopfen und Akne verursachen kann, sowie Umweltschadstoffe, die die Produktion freier Radikale anregen können, die zu den Ursachen der Hautalterung gehören. Personen ohne Trockenheits- oder Hautempfindlichkeitsprobleme sollten ihr Gesicht zweimal täglich waschen und immer einen Gesichtsreiniger wählen, der ihrem Hauttyp entspricht. Befeuchten Sie bei trockener Haut, verwenden Sie ein Gel- oder Schaumprodukt für fettige Haut und wählen Sie für empfindliche Haut ein parfümfreies Produkt. Der zweite Schritt ist die tägliche Flüssigkeitszufuhr, die mit einem für die persönlichen Bedürfnisse geeigneten Produkt durchgeführt wird. Zum Beispiel sollten Menschen mit zu Akne neigender Haut nach nicht komedogenen Feuchtigkeitscremes suchen, die die Poren nicht verstopfen. Der dritte Schritt: Vergessen Sie niemals Sonnenschutzmittel und entscheiden Sie sich für Breitspektrum-Sonnenschutzmittel, die sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen schützen und mindestens einen Lichtschutzfaktor von 30 haben.

Worauf können wir verzichten?

Sobald die Hautbarriere intakt und geschützt ist, können sekundäre Probleme wie dunkle Flecken, Akne und Zeichen des Alterns behoben werden. Denken Sie daran, dass es keine wundersamen Produkte und Tränke gibt, die ewige Schönheit garantieren. Es gibt Produkte, deren Ergänzung zur Hautpflegeroutine sinnvoll ist, wie z. B. basische Antioxidantien, Vitamin C oder Hyaluronsäure, wertvolle Inhaltsstoffe, die helfen, Wasser zurückzuhalten und die Haut praller und strahlender zu machen. Aber es gibt noch viele andere, auf die wir verzichten können, obwohl wir eine Litanei interessanter Zutaten haben und in supersüßen Flaschen verpackt sind. Hier sind 10 Produkte, die wir nicht benötigen (oder zumindest nicht so nützlich sind, wie sie behaupten):

Make-up-Tücher

Der schnellste Weg, das Aussehen Ihrer Haut zu verbessern, besteht darin, sie richtig zu reinigen. Make-up-Tücher sind zwar praktisch und nützlich in Situationen, in denen wir keine Zeit oder keinen Zugang zu einer Toilette haben, aber sie können hart und abrasiv auf der Haut sein und zu Irritationen oder sogar Mikrorissen führen. Auch wenn sie Make-up und Unreinheiten zu entfernen scheinen, bewegen sie den Schmutz nur, anstatt ihn zu entfernen, und hinterlassen viele Rückstände, die mit bloßem Auge vielleicht nicht sichtbar sind, aber unsere Haut schädigen könnten. Es ist besser, sich für ein sanftes Reinigungsmittel mit Wasser oder Mizellenwasser zu entscheiden, das sich beim Entfernen von Make-up als wirksamer erweist und die Haut weniger belastet.

Topisches Kollagen

Kollagen ist ein Schlagwort, das häufig in der Hautpflege verwendet wird. Der Grund: Es ist eine Art Protein, das die Haut straff, elastisch und prall hält. Im Laufe der Zeit, wenn wir älter werden, sinkt unser natürlicher Kollagenspiegel, weil seine Produktion verlangsamt wird und Zeichen des Alterns sichtbar werden. In unserer heutigen Gesellschaft ist Altern nicht erlaubt. Wir werden also alles tun, um eine dauerhaft jugendliche Haut zu präsentieren, und kollagenhaltige Cremes und topische Seren versprechen dies und werden immer beliebter. Aber funktionieren sie? Kollagenhaltige Hautpflegeprodukte wirken sich nicht auf die tieferen Kollagenwerte in der Haut aus, da die Kollagenmoleküle tatsächlich zu groß sind, um über die obere Hautschicht hinaus vorzudringen. Sie können nur helfen, die Oberfläche mit Feuchtigkeit zu versorgen und aufzupolstern.

Geräte zur Gesichtsreinigung

Sorgen Gesichtsreinigungsgeräte für eine tiefere Reinigung der Haut? Nicht unbedingt. In einigen Fällen können harte Pinsel und übermäßiger Gebrauch sogar schädlich sein, da sie die oberflächlichen Schichten schädigen und die Funktion und Gesundheit der Hautbarriere beeinträchtigen können. Das negative Ergebnis ist trockene, gereizte und empfindliche Haut. Die meisten Experten bevorzugen Peeling-Säuren, aber sie sind sich einig, dass die Verwendung von Händen mehr als ausreichend ist und Gesichtsreinigungsgeräte eine Geldverschwendung sind.

Creme für die Augenkontur

Man könnte Augencremes als Feuchtigkeitscremes in einer winzigen Tube zu einem höheren Preis beschreiben. Schwellungen, dunkle Ringe und kleine Falten um die Augen sind häufige Hautprobleme, die viele von uns gerne loswerden würden, und dafür sind wir bereit, Geld auszugeben. Aber ist es das wert? Die Wahrheit ist, dass die meisten Augencremes kaum etwas anderes tun, als die Hautoberfläche mit Feuchtigkeit zu versorgen. Sie polstern lediglich vorübergehend feine Linien und Fältchen auf. Mit zunehmendem Alter ist es normal, dass die Haut um die Augen dünner wird und eine erhöhte Schlaffheit aufweist, wie das Unterhautfettpolster, was zu dunklen Ringen und Schwellungen um die Augen aufgrund von Flüssigkeitsansammlungen führt. Oft besteht eine genetische Veranlagung für die eine oder andere Unvollkommenheit, aber in jedem Fall reicht eine teure Creme, egal wie teuer, nicht aus, um das Problem dauerhaft zu lösen. Stattdessen sollten wir uns auf Faktoren konzentrieren, die die Schwere der Symptome beeinflussen, die wir beseitigen möchten, wie Rauchen, ausgewogene Ernährung, guter Schlaf und ein gesunder Lebensstil.

Abziehbare Gesichtsmasken und Nachtmasken

Wenn Sie ein Fan von K-Beauty sind, dann lieben und verwenden Sie wahrscheinlich Nachtmasken nach dem Auftragen von Essenzen, Seren und Ampullen. Daran ist nichts falsch. Aber auch nichts besonders Nützliches. Wenn Sie eine zuverlässige Feuchtigkeitscreme haben, ist nichts anderes erforderlich. Und abziehbare Gesichtsmasken wie Holzkohlemasken, kommen sie der Haut zugute? Sie können helfen, Schmutz und Ablagerungen aus den Poren zu entfernen, aber gleichzeitig entfernen sie auch wertvolle Hautzellen und selbst feinste Gesichtsbehaarung, sodass die Haut nackt, empfindlich und anfälliger für Irritationen bleibt. Es ist besser, sich für sanfte Peelingsäuren wie Salicylsäure und Glykolsäure zu entscheiden.

Cremes für Dehnungsstreifen und Cellulite

Lassen Sie uns das nicht leugnen: Wir haben alle jedes Produkt auf dem Markt ausprobiert, um sie loszuwerden, aber hat wirklich jemand das Problem gelöst? Nein. Obwohl die Schönheitsindustrie weiterhin verschiedene Cremes, Körperöle und Reinigungsmittel erfindet und anbietet, die behaupten, das Auftreten von Dehnungsstreifen und Cellulite im Laufe der Zeit zu minimieren, gibt es keine wundersamen Produkte. Es gibt nur wenige oder keine Daten, die darauf hindeuten, dass sie effektiv funktionieren. Leider stellen, wie Paula's Choice betont, „die Tiefe der Dehnungsstreifen und die extremen Spannungen, Stress und Traumata, die erforderlich sind, um die Stützstruktur der Haut abzubauen, Schäden dar, die die reparative oder präventive Wirkung einer Feuchtigkeitscreme oder eines Öls übersteigen.“ Das Massieren der Haut mit Cremes, die reich an Weichmachern sind, kann für ein angenehmes Gefühl sorgen, aber die vermuteten Vorteile sind anekdotisch und unrealistisch, da Dehnungsstreifen nicht durch trockene Haut verursacht werden. Wir können sie nur akzeptieren, ihnen vorbeugen oder aggressive Behandlungen wie die Mikrodermabrasion ausprobieren, die bei vielen Sitzungen das Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen leicht verbessert. Ist es das wert?

Halscremes und teure Cremes

Sie müssen nicht exorbitant viel Geld für Cremes ausgeben, um eine gesund aussehende Haut zu haben. Die Inhaltsstoffe sind wichtiger als der Preis. Deshalb sollten Sie die Etiketten sorgfältig lesen und sich auf wichtige Inhaltsstoffe wie Ceramide oder Hyaluronsäure konzentrieren, die die Haut nähren und mit Feuchtigkeit versorgen. Und nein, wir brauchen keine spezielle Creme für den Hals, sondern die, die wir für das Gesicht verwenden.

Gesichtsspray

Willst du ein sofortiges Frischegefühl oder einen angenehmen Duft? Okay, dann benutze sie. Aber Gesichtssprays sind nichts anderes als Wasser, vielleicht mit einem verlockenden Duft aromatisiert, in einer hübschen, teuren Flasche. Sie bieten keine nennenswerten Vorteile für die Hautpflege. Wenn Sie sie wirklich verwenden möchten, wählen Sie Produkte, die Wirkstoffe wie Antioxidantien oder feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe enthalten.

Gesichtsrollen

Gua Sha, Jade, Rosenquarz, Metall, Eis,... Face Roller sind in den letzten Jahren enorm beliebt geworden. Je nach Art und Material versprechen sie unterschiedliche Wirkungen: von der Lymphdrainage über die Reduzierung von Entzündungen bis hin zum Abtransport negativer Energie. Machen sie das wirklich? Es gibt nicht genügend wissenschaftliche Beweise, um zu belegen, dass sie wirksamer sind als eine gute Gesichtsmassage oder Gesichtsstreckung, um den Zeichen der Hautalterung entgegenzuwirken und das Gesichtsoval entspannter zu machen.

Lotionen gegen trockene Pickel

Akne ist ein häufiges Hautproblem, sowohl im Jugendalter als auch im Erwachsenenalter. Selbst diejenigen, die nicht darunter leiden, sind nicht immun gegen Hautausschläge und Pickel, die wir alle versuchen zu minimieren und mit Pflastern und Cremes zu verbergen, die versprechen, den Pickel auszutrocknen und ihn an den Absender zurückzuschicken. Sie erweisen sich jedoch nicht immer als optimale Lösungen. Trockenlotionen enthalten beispielsweise häufig Alkohol, der sich als reizend erweist. Es ist besser, leichte Akne mit salicylsäurehaltigen Waschmitteln zu behandeln und in schwereren Fällen einen Arzt aufzusuchen, der nach sorgfältiger Untersuchung die für unseren Fall am besten geeignete Behandlung empfiehlt.