Su TikTok tutti vogliono trasformare le noci in giada Pare che sia benefico per più di un motivo

Pensavo che il mio algoritmo fosse impazzito a causa di un’invasione di noci sul mio feed, ma poi ho capito che si trattasse semplicemente di un nuovo trend che, però, arriva dal passato. Negli ultimi giorni, gli utenti di TikTok sembrano essere colpiti da un’ondata di mindfulness che li vede intenti a lucidare le noci sfregandole tra loro, così da trasformarle in giada. Da qui partono le mie indagini. È una possibilità reale, un esercizio di presenza o una mezza truffa? La risposta è più sfumata di quanto si possa pensare. Partiamo col dire che non si tratta di semplici noci commestibili, ma di noci Wenwan o noci da collezione. Questa pratica deriva da un’antica tradizione cinese che vede reinterpretare le noci come oggetti d’arte e strumenti per il benessere. Dalla dinastia Han, alla dinastia Tang fino ai Quing, maneggiarle divenne uno degli hobby preferiti dai nobili e i ministri le selezionavano per garantire il miglior tributo ai loro sovrani.

Come funziona veramente il processo delle noci di giada virale su TikTok?

Le noci Wenwan si distinguono infatti per la loro forma peculiare. Possiamo riconoscerle in base alla durezza del guscio e alla loro trama particolare. Quando le si fanno ruotare, devono produrre un suono metallico o pietroso. Secondo i collezionisti più sono grandi e simmetriche, più sono rare. Alcune tipologie sono più facili da gestire perché cambiano colore velocemente, come ad esempio:

• La white lion: caratterizzata da una punta resistente e dal colore che muta in maniera piuttosto rapida;
• La millstone lion's head: caratterizzata da una forma piatta e larga, molto facile da lucidare;
• La toad head: caratterizzata da una forma arrotondata e piena, molto piacevole al tatto.

Stando alla tradizione cinese, si dice che le migliori noci Wenwan provengano dalle aree montuose vicino a Pechino, Tianjin e dalla provincia di Hebei. Ma quindi, si trasformano davvero in affascinanti gemme? La risposta è ovviamente no! Ma il risultato ottenuto dalla lucidatura si avvicina davvero molto alla texture della giada. Il processo di polishing attuato dagli utenti di TikTok si compone di 4 fasi. Il primo step può sembrare scontato, ma è davvero importante: si tratta di una pulizia profonda per rimuovere i residui presenti sul guscio. Il passo successivo è chiaro: la superficie inizia a lucidarsi grazie al contatto tra le due. Arrivati a questo punto, le noci assorbono gli oli della pelle e passano dal marrone al rosso. L’ultima fase ci porta al traguardo finale, dove la noce appare traslucida come una pietra preziosa, ma non cantate vittoria: l’effetto giada non si ottiene in poco tempo, possono passare mesi oppure anni. Si dice che il colore rosso si possa ottenere dopo uno o due anni e, una volta raggiunto, deve essere mantenuto. Proprio per questo, in alcuni video, vediamo gli utenti impegnati a spazzolare le noci.

Gli effetti benefici delle noci Wenwan

Non si tratta solo di un trend visivamente coinvolgente, i social parlano di effetti benefici che fanno capo alla medicina cinese. Sarà davvero così? Uno studio scientifico del 2019, pubblicato su Annals of Translational Medicine e riportato da PubMed, spiega che far ruotare le noci per soli 30 minuti, tre volte al giorno, migliora significativamente la forza della mano e la destrezza. Grazie alla risonanza magnetica (DTT), i ricercatori hanno persino osservato un aumento delle fibre nervose nel tratto corticospinale, ovvero la via che collega il cervello ai muscoli della mano, confermando che questo esercizio "stimola attivamente la neuroplasticità". Inoltre, nel 2024 un altro report ha sottolineato che l'esercizio manuale stimola agopunti cruciali come il Laogong (situato al centro del palmo), utilizzato da millenni per ridurre l'ansia e calmare la mente. Dunque, sì, forse non otterremmo della lucente giada, ma almeno saremo in possesso di un ottimo anti-stress.