Poren und Schweiß: Was tun im Sommer? Tipps zur Hautpflege, um Feuchtigkeit und Hitze zu überstehen

Der Sommer hat viele Vorteile. Es beschert uns längere, sonnigere Tage, fällt mit Feiertagen zusammen und lässt uns von erfrischenden Bädern im Meer und entspannten Nachmittagen am Ufer träumen, Kreuzworträtsel lösen und mit Freunden chatten. Es ist aber auch die Jahreszeit, die unsere Unsicherheiten in Bezug auf unser Aussehen am meisten beeinflusst und von uns verlangt, dass wir unserer Schönheitsroutine viele Schritte hinzufügen. Wir achten mehr auf Dehnungsstreifen, Haarentfernung, eingewachsene Haare, Hyperpigmentierung, Scheuern der Oberschenkel und fragen uns, welches das beste Sonnenschutzmittel ist. Zu den vielen kleinen Problemen, mit denen wir konfrontiert sind, gehören Schweiß und große Poren, insbesondere im Gesicht. Wir wissen, wie man das richtige Deo auswählt und sind Experten für Körperpflege, aber wir fühlen uns unwohl, wenn diese kleinen Poren die Gleichmäßigkeit unserer Hautstruktur untergraben und Schweißperlen über Stirn, Wangen und Hals rieseln. Wenn man bedenkt, dass jeder Poren hat und jeder schwitzt, gibt es einige Tipps, die wir anwenden können, um diese „Belästigungen“ in den Griff zu bekommen und zu vermeiden, dass sie sich auch an den heißesten Tagen in einen Springbrunnen verwandeln. Der erste Schritt? Eine richtige Hautpflegeroutine mit ein paar Make-up-Hacks.

So behandeln Sie große Poren im Gesicht: Erhellen Sie Ihre Hautpflegeroutine

Wir haben etwa 20.000 Poren in unserem Gesicht, durch die Schweiß an die Hautoberfläche gelangen kann, wodurch unsere Temperatur reguliert wird. Außerdem wird das natürliche Öl des Körpers, Talg, freigesetzt, das die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und sie weich und elastisch hält. Extrem hohe Außentemperaturen bringen unseren Körper dazu, sich abzukühlen, wodurch die Schweißproduktion erhöht wird. Wenn sie zu hoch ist, führt dies zu Verlegenheit und Problemen wie Glanz, großen Poren, Hautausschlägen und Akne, insbesondere in der T-Zone des Gesichts (Nase, Stirn, Kinn und Wangen). Das Ziel der Sommerpflege ist es, dem Hitzegefühl der Gesichtshaut entgegenzuwirken und für lang anhaltende Frische, Schutz und Feuchtigkeit zu sorgen. Achten Sie jedoch darauf, es nicht zu übertreiben, da eine erhöhte Talgproduktion während des Tages durch die Verwendung zu vieler Produkte verursacht werden kann. Es wird empfohlen, den Tagesablauf zu vereinfachen, indem Sie ihn auf die Reinigung und das Peeling beschränken, eine leichte Feuchtigkeitscreme mit Sonnenschutz auftragen und gelegentlich erfrischendes Wasser spritzen.

Wechseln Sie Ihr Reinigungsmittel und verwenden Sie einen Toner

Das Reinigungsmittel sollte der Jahreszeit angepasst werden, insbesondere bei fettiger Haut. Unsere Haut benötigt im Winter cremige Reinigungsmittel, um Austrocknung zu vermeiden, aber wenn es 40 °C sind, benötigt unser Gesicht eine sanfte Reinigung. Es ist besser, ölige und butterartige Texturen zu vermeiden, die die Poren verstopfen können, und entscheiden Sie sich für leichte, sanfte, nicht okklusive Formulierungen, die Gurken- und Aloe-Extrakte enthalten, die Hitzeempfindungen lindern, oder Salicylsäure, die hilft, überschüssiges Öl und Talg loszuwerden. Der zweite Schritt der Sommerroutine zur Vermeidung übermäßig glänzender Haut ist zweifellos ein adstringierendes, peelendes und reinigendes Tonikum, das hilft, den pH-Wert wieder ins Gleichgewicht zu bringen und Hautunreinheiten unter Kontrolle zu halten, wodurch große Poren und das Auftreten von Pickeln vermieden werden. Es ist wichtig, dass es alkoholfrei ist, aber reich an Inhaltsstoffen wie Niacinamid und Peptiden ist.

Peelen Sie mindestens einmal pro Woche

Um Glanz und Hautunreinheiten, die durch vermehrtes Sommerschwitzen verursacht werden, zu reduzieren, ist es wichtig, regelmäßig, mindestens einmal pro Woche, ein Peeling durchzuführen. Andernfalls sammelt die Haut abgestorbene Zellen und Talg auf ihrer Oberfläche an, wodurch die Poren verstopft werden, wodurch sie größer erscheinen und Mitesser entstehen. Der beste Peeling-Inhaltsstoff für fettige Haut? Salicylsäure (BHA).

Befeuchten Sie weiter und vergessen Sie nicht, Sonnencreme zu verwenden

In den heißeren Monaten können vermehrter Schweiß, Sonneneinstrahlung, feuchtes Wetter und Klimaanlagen zum Feuchtigkeitsverlust der Haut beitragen. Daher ist es wichtig, verlorene Flüssigkeiten wieder aufzufüllen, indem ausreichend Wasser getrunken wird. Dann hilf der Haut, mit einer ölfreien, leichten, nicht verschließenden Feuchtigkeitscreme hydratisiert zu bleiben. Entscheiden Sie sich für leichte, parfümfreie, erfrischende, ölfreie Produkte, möglicherweise auf Gel- oder Wasserbasis, mit Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure, die die Haut auf molekularer Ebene mit Feuchtigkeit versorgen. Sonneneinstrahlung erhöht den Gehalt an Enzymen, die Kollagen und Elastin abbauen und die Poren vergrößern. Daher ist SPF unerlässlich. Wir könnten uns für ein Sonnenschutzmittel auf Mineralbasis entscheiden, das mattiert und mikronisiertes Zink enthält.

Wasche dein Gesicht, aber übertreibe es nicht

Hitze und Schweiß treiben uns instinktiv dazu, unser Gesicht mit kaltem Wasser abzuspülen, aber zu viel Waschen kann die Haut austrocknen, was als Reaktion darauf mehr Talg produziert. Das Ergebnis? Mehr gereizte und zu Akne neigende Haut. Es ist besser, das Gesichtswaschen auf zweimal täglich zu beschränken.

Verwenden Sie regelmäßig talgabsorbierende Produkte

Löst sich Ihr Make-up kurz nach dem Auftragen auf oder rutscht es von Ihrem Gesicht? Oder wird dein Gesicht fettiger als bei einer Fastfood-Pommes frites? Wenden Sie sich talgabsorbierenden Produkten zu. Löschstäbchen und Laken sind fast Lebensretter für den Sommer und verwischen das Erscheinungsbild der Poren und minimieren den Glanz, sodass wir ein sichtbar glattes und mattes Aussehen erhalten. Sie eignen sich perfekt für Make-up-Ausbesserungen für unterwegs.

Primer immer auftragen

Der ultimative Sommer-Beauty-Hack ist der unscharfe und porenminimierende Primer, der dank seiner Soft-Focus-Puder die Illusion eines ultraglatten Teints vermittelt. Viele Grundierungen bilden eine Basis, auf der das Make-up besser auf dem Gesicht haftet als auf nackter Haut. Der zusätzliche Vorteil ist, dass übermäßiger Schweiß- und Talgproduktion vorgebeugt wird und eine länger anhaltende Anwendung ermöglicht wird. Ein Puder speziell für fettige Haut kann auch dazu beitragen, überschüssigen Talg aufzunehmen und den Gesichtsglanz aufgrund von Schwitzen zu reduzieren. Probieren Sie das neue Power Powder Loose Fixing Powder und den Pore Mattifying Primer von Benefit Cosmetics für lang anhaltendes Make-up und sofortige Ölabsorption für ein mattes Finish. Ab dem 19. August käuflich zu erwerben.